En iyi Tarafı parmak
Zeytinyağı ile yapılan yumuşak bir masaj, dertyı hafifletmede canlı olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi har kez torbası da ağrıyı hafifletmede etkili kabil. Hamam sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, k